A continuación, te compartimos una infusión natural de canela y laurel, muy utilizada de forma tradicional como apoyo para personas con diabetes.
Aviso importante
Este remedio NO cura la diabetes ni sustituye medicamentos recetados. Su uso es complementario y siempre debe acompañarse de seguimiento médico.
Infusión de Canela y Laurel para la Diabetes
Ingredientes
- 1 rama de canela
- 3 hojas de laurel
- 1 litro de agua
Preparación paso a paso
- Coloca el litro de agua en una olla y lleva a ebullición.
- Agrega la rama de canela y las hojas de laurel.
- Deja hervir a fuego bajo durante 10 minutos.
- Apaga el fuego, tapa y deja reposar 5 minutos.
- Cuela la infusión y guárdala en un recipiente de vidrio.
¿Cómo tomarlo?
- 1 taza en ayunas
- 1 taza antes de dormir
Consumir 3 a 4 veces por semana, no todos los días.
Posibles beneficios de esta infusión
- Puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina
- Contribuye al control de los niveles de glucosa en sangre
- Apoya el metabolismo y la digestión
- Ayuda a reducir la inflamación
- Puede favorecer el bienestar general
Recomendaciones y precauciones
- No reemplaza el tratamiento médico
- Evitar consumo excesivo
- No recomendado durante el embarazo
- Personas con presión baja, problemas hepáticos o que toman medicamentos deben consultar a su médico
- Medir la glucosa regularmente
Consejos adicionales para personas con diabetes
Para mejores resultados, combina este remedio con:
- Alimentación baja en azúcares refinados
- Mayor consumo de vegetales y fibra
- Actividad física regular
- Hidratación adecuada
- Controles médicos frecuentes
Conclusión
La infusión de canela y laurel puede ser un apoyo natural para personas con diabetes cuando se utiliza de forma responsable. Recordemos que el cuidado de la salud comienza con la prevención, la información correcta y el acompañamiento profesional.
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