Con el enfoque en la prevención, esta combinación se ha convertido en un básico para fortalecer las defensas, especialmente en las estaciones frías.
Ingredientes y Beneficios
Propóleo (Própolis): Una resina producida por las abejas, rica en flavonoides y compuestos fenólicos. Actúa como un potente antibiótico natural, antimicrobiano y antiviral, ayudando a crear un "escudo" protector contra patógenos.
Equinácea (Echinacea purpurea): Una planta famosa por sus propiedades inmunoestimulantes. Ayuda a aumentar la producción de glóbulos blancos (leucocitos) y a hacer que el sistema inmune sea más eficiente en el combate de virus y bacterias.
Modo de Preparación y Consumo
Preparación: Generalmente, esta combinación se encuentra disponible en forma de extracto líquido (gotas), cápsulas o jarabes listos para consumir.
Si usas extracto líquido: Disuelve 20-30 gotas de extracto de propóleo y 20-30 gotas de extracto de equinácea en un poco de agua o zumo.
Consumo: Para la prevención, se suele consumir una vez al día durante periodos de 6-8 semanas. Si estás sintiendo síntomas de resfriado, puedes aumentar la dosis a 2-3 veces al día durante los primeros días. Sigue siempre las indicaciones del fabricante del producto que adquieras.
Recomendaciones Médicas
Nota Importante: Aunque son naturales, no se recomienda el uso continuo e ininterrumpido de la equinácea por más de 8 semanas, ya que podría sobreestimular el sistema inmune. Si tienes enfermedades autoinmunes o tomas medicamentos inmunosupresores, consulta a tu médico antes de consumir equinácea o propóleo, ya que podrían interactuar con tu tratamiento.






0 $type={blogger}:
Publicar un comentario