Hongos en los pies

Los hongos en los pies (también conocidos como pie de atleta o tiña pedis) son muy comunes y se pueden tratar con algunos remedios caseros efectivos para aliviar los síntomas y combatir la infección. Aquí tienes varios:

1. Vinagre de manzana

- Mezcla una parte de vinagre de manzana con una parte de agua tibia.

- Sumerge los pies durante 15-20 minutos diarios.

- Sus propiedades antifúngicas ayudan a eliminar los hongos.

2. Bicarbonato de sodio

- Haz una pasta con bicarbonato y un poco de agua.

- Aplícala sobre las áreas afectadas durante 10 minutos y luego enjuaga bien y seca los pies.

- También puedes espolvorear bicarbonato dentro de los zapatos para evitar la humedad.

3. Aceite de árbol de té (tea tree oil)

- Aplica 2-3 gotas diluidas en una cucharada de aceite portador (como aceite de coco o de oliva) directamente en la zona afectada 2 veces al día.

- Tiene potentes propiedades antifúngicas.

4. Ajo

- Tritura varios dientes de ajo y mézclalos con aceite de oliva.

- Aplica la pasta en la zona afectada durante 30 minutos, luego lava y seca bien los pies.

- El ajo contiene alicina, un compuesto antifúngico natural.

 5. Sal marina o sal de Epsom

- Añade 2 cucharadas de sal en un recipiente con agua tibia y remoja los pies durante 15 minutos diarios.

- Ayuda a secar la piel y a prevenir la proliferación de hongos.

Consejos adicionales para evitar que reaparezcan:

✔ Mantén los pies limpios y secos, especialmente entre los dedos.

✔ Cambia los calcetines a diario y usa zapatos ventilados.

✔ No compartas toallas ni calzado.

✔ Rocía los zapatos con algún antifúngico o usa talco antimicótico.